|
|
|
|
Die Messung der Herzratenvariabilität (HRV) ist eine neuartige, revolutionäre Methode, um Ihre derzeitige körperlich/mentale Konstitution aufzuzeigen.
Die HRV-Messung wird exklusiv im IGM angewandt, um Ihnen und uns objektiv und zuverlässig einen Überblick über Ihren aktuellen Gesundheitszustand zu geben.
Da niemand seinen Herzschlag verstellen kann, sind die Aussagen der HRV Messung über das autonome Nervensystem eines Menschen absolut objektiv und valide.
Über die Messung der Herzratenvariabilität werden alle körperlichen, geistigen, emotionalen, seelischen und sozialen Befindlichkeiten aussagekräftig abgebildet.
Durch die Messung der Herzratenvariabilität, können eindeutige Antworten über viele Lebensbereiche gegeben werden:
- Welche Kräfte, welche Reserven stecken in mir? (Leistungspotenzial, Trainingsmanko)
- Wann ist mir was zu viel? (Stressanfälligkeit, Burnout Risiko)
- Wie belastbar bin ich? (körperliche und geistige Belastbarkeit)
- Wie kann ich mit Stresssituationen umgehen? (Regulationsfähigkeit, Stressmanagement)
- Wie schnell lade ich meine Batterien wieder auf? (Regenerationsfähigkeit, Schlafkultur)
- Wann bin ich am aktivsten? (Morgen / Abendmensch)
- Wo kann ich mich noch mehr fördern? (Ressourcen, Karrierepotenzial)
|
|
» Die revolutionäre HRV Messung im ABO zur laufenden Fortschrittskontrolle!
